Архив за Март, 2010

В одном стакане тёплой кипячёной воды развести одну чайную ложку картофельного крахмала. Это средство хорошо помогает при отравлении, помогает от боли в желудке.

Взять одну столовую ложку измельчённых цветков и травы цикория (сушёных), заварить одни стаканом крутого кипятка, залить в термос и оставить на ночь. Принимать настой четыре раза в день по четверти стакана за полчаса до приёма пищи.

Две столовые ложки мелко нарезанного корня сельдерея залить одним стаканом кипячёной прохладной воды, в течение двух часов настаивать и принимать три раза в день по трети стакана.

Взять 6-15 плодов аниса (количество плодов зависит от степени отравления), залить 350 мл кипящей воды, в течение 15 минут прокипятить, выпить и постараться вызвать рвоту, после чего выпить ещё отвара.

Взять 20 грамм мелко нарезанного корня девясила, заварить одним стаканом кипящей воды, в течение двадцати минут настаивать и пить четыре раза в день по одной столовой ложке перед приёмом пищи.

Взять кокос, расколоть его и вылить молоко в стеклянную посуду. Сам кокос без кожуры натереть мелко на тёрке и перемешать с молоком. Срок хранения приготовленного средства максимум два дня. Принимать по одной чайной ложке до еды три раза в день. Курс две недели, затем на две недели сделать перерыв и снова повторить лечение.

Употреблять настойку чеснока от десяти до двадцати капель два-три раза в день за полчаса до приёма пищи, запивая молоком.

Взять один стакан овса обыкновенного, залить одним литром воды, поставить на медленный огонь дотех пор, пока не выпарится четверть первоначального объёма жидкости. Пить это средство три-четыре раза в течение дня по два стакана.

Взять немного цветков лютика, растереть до появления сока и, приложив к больному месту, закрепить плёнкой и завязать марлей. Оставить на час-два, затем снять. Этот компресс может оставить небольшой ожог и мелкие волдыри, которые вскоре пройдут сами вместе с артритом. Нужно обвязаться бинтом, т.к. волдыри будут мокнуть.

Репчатый лук, по одной средней головке употреблять ежедневно вечером, это средство хорошо помогает при лечении простаты.

Одну столовую ложку измельчённого корня петрушки заварить 100 мл кипящей воды, оставить на ночь в термосе, затем принимать четыре раза в день по одной столовой ложке за полчаса до приёма пищи.

Сорвать несколько свежих веточек лещины вместе с листьями, сложить в кастрюльку, залить водой и в течение двадцати минут прокипятить. Затем настоять до окраски настоя в коричнево-красный цвет. Налить настой в удобный тазик и париться над ним.

Взять по одной столовой ложке травы спорыша, череды и шишек хмеля, всё перемешать, заварить одним стаканом кипящей воды, в течение шести-восьми часов настоять, после чего процедить и принимать три раза в день по трети стакана в течение двух месяцев.

Взять по одной столовой ложке травы зверобоя, берёзовых почек, шишек хмеля, травы череды, травы чистотела и корня левзеи, перемешать, заварить одним стаканом кипящей воды, в течение шести-восьми часов настоять, после чего процедить и принимать три раза в день по трети стакана в течение двух месяцев.

Убираем животик. Эффективные упражненияБезусловно, каждый человек мечтает иметь стройное тело и полноценное здоровье. Полнота может не только стать помехой при выборе модной и красивой одежды, но и послужить причиной возникновения таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, болезни печени и других внутренних органов.

Неприятности со здоровьем могут возникнуть из-за жировых отложений в области живота. Из-за этого растягиваются мышцы брюшного пресса, которые отвечают за подвижность многих частей тела, ухудшается осанка, следовательно, нарушается работа внутренних органов.

Регулярные занятия, правильное питание, водные процедуры и альтернативные методы улучшения фигуры и здоровья помогут вам привести свое тело в норму, повысить умственную активность и забыть об одышке, усталости и других проблемах.

Важно разработать индивидуальную программу, которая будет включать в себя комплекс физических упражнений, направленных на развитие мышц брюшного пресса и укрепление группы спинных мышц, а также диету и водные процедуры.

Скачать «Убираем животик. Эффективные упражнения» абсолютно бесплатно.